こんにちは!
住宅事業部の立野です。
いよいよ2日後の1月13日は市原市の高滝湖マラソン大会!!
12月に現地で試しに走った感じは、3周したかったのですが2周目のラスト1キロから急に足が上がらなくて
2周の14キロでリタイアしました💦
今まで高校時代のマラソン大会の10キロが一番の長距離マラソンだったので自分の限界がわからなく、
先月初めて14キロ走ったのですが1分平均が5分40秒くらいで頑張りすぎたかもしれないと思い、最近は
自転車ばかり乗っていたので大会目前ですがペース感覚をつかむためにマラソンの練習をしてみました🏃
同じペースで走れるようにガーミンの腕時計を見ながら計測して、大体の自分の楽なペース感覚はわかってきました💡
高滝湖ハーフマラソンは1周が約7キロを3週になります。
高滝湖周回コースは途中に緩やかなアップダウンが何カ所かあるので結構膝にダメージがくるんですよね...
1時間40分までに3周目に入れないと完走できないので1キロ6分ペースで2周走り、最後は7分ペースに落として
端ればいいかな~と思っていますが、自分の足がそこまで持つか心配...(;´・ω・)
ロードバイクやテニスをやっているので体力には自信があるんですけど、20キロ走るのは未知の領域なので
ケガだけはしないよう一生懸命頑張ってきます!!
ハウスフィットでは住宅事業部と仲介事業部で合わせて10人くらいが参加するので何人完走できるか楽しみです。